1、精神压力最大：学生。老师的谆谆教导，家长的苦口婆心;名目繁多的考试，做不完的作业，或高或低的名次都让学生焦虑不安。
2、社会舆论压力最大：教师。既要实施素质教育，又要让学生在各级各类的考试中有较好成绩;既要教育管理好学生，又要掌握好惩诫的尺度，避免负面影响。
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经常“白加黑”、“5+2”、受气变“忍者”，晚上回家要教育小孩，周末还时不时要照顾老人......工作和生活上的压力席卷着上班族，让他们疲于应付。去年，一家世界知名调查机构调查显示，中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。另有统计显示，巨大的工作所承受的压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人，慢慢的变多的都市白领处于“亚健康”状态。
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